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冠道人又说道。“古五禽戏我教授了你熊三式，熊抱，熊靠，熊咆哮。
此三式由肉身入手，锻炼后天而入先天，同如今世上的功法不大相同。
世间功法多以控制精神呼吸入手，通过观想调整体内元气。
岂不知道，肉身好比水瓶，水瓶本身不够坚固，如何使得水满，水满后喷薄而出，肉身容易崩坏。
先坚固肉身，而后熬炼精神方是正道。
古五禽戏，熊虎鹿猿鸟，各有玄机。
青林，你要记住了，万万不可以轻视熊三式的运用之法。”
冠道人的谆谆教导，我欢喜道谢。任蛟听的也是抓耳挠腮。
冠道人似笑非笑，教育任蛟道。
“任蛟，你是龙蛇之躯，同人身的血脉窍穴不一样。参考可以，要是尝试练习，我保证你会吃大亏。
不信的话，你可以试试。”
任蛟嬉皮笑脸，对于冠道人的
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